无器械健身

无器械健身app是由赣州瑜兮科技有限公司开发的健身管理软件，你还在为自己的身材而焦虑吗？是不是想去健身房但是因为社恐，在家也不知道自己应该怎么做，就不妨试试这款软件，在无器械健身软件里拥有着大量的训练课程，拥有着胸部、腹部、肩膀及背部以及全身5大分类课程，其中每一个分类的课程下又分为初级、中级、高级3种程度的课程，有需要的朋友快来下载吧！

软件介绍

无器械健身APP对于喜欢健身但又没时间去健身房的朋友来说还是相当有用的，下载该软件，人们就能掌握没有运动器械也能健身的方法，跟着软件要求完成训练任务，只需短短一个月就能收获明显的成效，让你练出胸肌和腹肌。

软件亮点

- 所有动作均配图文详解，并且有中文讲解视频。

- 全程语音督导，无需自己记个数、组数。

- 动感节拍喊数，助你找到训练节奏。

- 超燃训练背景音乐，让你更加。

- 自动记录训练数据，不用再手写训练日记了。

软件特色

-健身随时随地都可以进行，不挑剔场地，也无需任何器械。

-训练过程会随着时间的变化逐渐增难，不断提升人体体能上限

-一款无需使用运动器械就能帮你塑造好身材的运动健身指导软件。

-软件提供多种运动健身训练方法，用户可以根据详细的图片描述进行训练。

-满足人们练出胸肌、练出腹肌的需求，只需一个月就能看出明显的效果。

更新日志

修复bug

软件评测

没有器械也能健身哦。

官方介绍

无器械健身app对于喜欢健身但又没时间去健身房的朋友来说还是相当有用的，下载该软件，人们就能掌握没有运动器械也能健身的方法，跟着软件要求完成训练任务，只需短短一个月就能收获明显的成效，让你练出胸肌和腹肌。

软件功能

1、跟随锻炼：默认内置腹肌初级计划，让开始一次腹肌训练变得非常简单，开始后跟着虚拟健身教练训练即可。

2、健身计划：灵活强大的自定义计划，让你的腹肌计划并非一成不变，改变变得简简单单。

3、健身记录：记录你腹肌训练的点点滴滴，点滴成长重在积累，看到自己付出的汗水。

4、辅助控制：健身提醒、背景音乐、教练口号等均可以自由配置。