习惯决定一个人的人生。有良好的习惯是很重要的,但是怎么才能养成良好的习惯呢?《每日做到》就是一款帮助人们养成良好习惯的软件。软件具有签到打卡、计划目标、时间管理等功能,可以自己制定计划,慢慢的、一步步的完成这个目标,每天坚持下来,逐步培养自己的良好习惯
1.发现你的小目标 ;
目标的意义不在是否伟大,而是它反应了你真正想要什么,而为了目标你需要去付出什么。 ;
2.将目标分解成对应的习惯 ;
有了目标之后,就需要对对应的目标进行习惯的分解。将感觉有距离的目标分解成在手边就可以做的事情。 ;
3.坚持习惯打卡 ;
你的每一次习惯的打卡,都是在涨自身的经验值,一开始可能只是1级的菜鸟新人,但是是要坚持下去,有一天总会成为大神级别的人物。 ;
4.即时正向反馈机制 ;
每天完成习惯打卡,每次完成一次短期目标,都会有及时的奖励。 ;
5.竞争对手、同伴及团队 ;
养成游戏也并不完全是单机游戏,你需要竞争对手给予你的动力,同伴给你的加油鼓劲;由爱好或信仰聚集在一起的人们,总能相互影响。 ;
【发现你的小目标】目标的意义不在是否伟大,而是它反应了你真正想要什么,而为了目标你需要去付出什么。
【竞争对手】会有竞争对手,让你们产生一种比赛的机制,相互影响大家。
【反馈机制】每天完成习惯打卡后经过短期的小目标都会为大家带来小奖励。
【每天坚持】每日坚持打卡绝对会为大家带来不一样的效果!
每日目标
大家可以轻松的指定自己的小目标,让你的小习惯可以每天完成!
打卡记录
每天都有一个打卡记录的小过程,让大家可以不忘初心。
目标分解
用户可以将目标分解成几个小习惯,这样每天完成后就可以做自己的事情啦!
1、目标分解用户可以将目标分解成几个小习惯,这样每天完成后就可以做自己的事情啦!
2、每日目标大家可以轻松的指定自己的小目标,让你的小习惯可以每天完成!
3、打卡记录 每天都有一个打卡记录的小过程,让大家可以不忘初心。
直接刷取大量的游戏点券。
2019-09-17 版本: 1.3.0增加统计功能
v7.0.44
工具90M
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工具10M
v11.0.9
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